L’usage du CBD ou cannabidiol qui est une substance aux multiples bienfaits issus du cannabis, devient monnaie courante aujourd’hui. Réputé pour ces propriétés médicinales, le monde du sport n’échappe pas au recours au CBD comme traitement naturel contre certains maux, mais pas que. Mais quelles sont les différentes propriétés pour lesquelles, les sportifs utilisent le CBD ?
Le CBD n’est pas du tout nocif pour la santé
Le cannabis est constitué de deux molécules que sont le CBD et le TCH. Si le CBD ou cannabidiol est présent en forte quantité dans le cannabis, cette molécule est également produite en faible quantité par l’organisme et plus précisément par les récepteurs cannabinoïdes (CB1 et CB2). Il présente de nombreux bienfaits pour l’organisme et une prise de CBD permet à ces récepteurs de produire plus de cannabinoïdes.
Par contre, le TCH présent en très faible quantité soit 0,2% bien qu’elle soit très mimine est toxique pour l’organisme. C’est une substance chimique psychoactive dont la présence dans le cannabis est responsable du fait qu’il fut pendant longtemps et demeure interdite dans plusieurs pays. La prise de CBD extraite des plants du cannabis vous épargne donc des effets secondaires nocifs du TCH contenu dans le cannabis. Mais quelles sont les différentes propriétés pour lesquelles, les sportifs utilisent le CBD ?
Le CBD apaise les douleurs intenses des muscles et articulations
Les sportifs étant soumis à des séances d’entraînement et compétitions très intenses, les douleurs musculaires et articulaires sont très fréquentes. Les baumes et crèmes à base de CBD sont des produits topiques utilisés pour calmer et détendre les muscles et articulations douloureuses. Ils sont également utilisés pour les massages orthopédiques afin de garantir une récupération des muscles. Par voie orale, le CBD réduit considérablement le temps de récupération en agissant directement sur le muscle endolori. Un traitement complémentaire au CBD après une blessure, des crampes, courbatures, entorses ou élongations… permet une guérison rapide et complète.
Dans le milieu sportif, les analgésiques opioïdes comme la morphine, la codéine… et les autres antidouleurs sont très utilisés. Ils sont certes très efficaces contre les douleurs, mais ces derniers antidouleurs et anti-inflammatoires présentent un risque élevé d’accoutumance voire de dépendance avec des cas décents suite à une overdose. Le CBD est une meilleure alternative aux opioïdes, permet de soulager les douleurs aiguës et présente moins de risque de dépendance. Il agit directement sur le système nerveux central, ce qui permet une réduction rapide des inflammations et des douleurs.
Le CBD améliore la performance des sportifs
La prise du CBD chez les sportifs présente de nombreux avantages que ce soir avant et après le sport. En effet, vu que le CBD agit directement sur le système nerveux, il agit efficacement sur le métabolisme et le cerveau d’un sportif. Le CBD permet de réduire le niveau de stress, favorise une relaxation musculaire, diminue le risque d’inflammations. Avant le sport, la prise de CBD permet aux athlètes de faire un regain d’énergie et d’être au mieux de leur forme. Ce dernier augmente le rythme cardiaque, améliore la performance et a une action positive considérable sur le mental et la concentration. Ce qui aura un impact positif sur la performance et le rendement des sportifs. Vous pouvez en savoir plus sur ces rendements sportifs sur mistersport.fr.
Après le sport, le CBD permet une récupération sportive rapide. Il améliore l’appétit et favorise un sommeil réparateur indispensable pour les sportifs. C’est un excellent relaxant qui convient aux sportifs qui ont surtout besoin de repos après de longs exercices physiques et des entraînements intenses.
Le CBD est légal dans les compétitions sportives
Depuis janvier 2018, le CBD ne fait plus officiellement partie des produits interdits lors des compétitions sportives. Il fut retiré de la liste par l’Agence Mondiale Anti-Dopage, car les bienfaits du cannabidiol ont été reconnus. Mais le TCH demeure parmi les interdits pour les compétitions sportives en raison de ses effets psychotropes.
Le CBD est aujourd’hui très utilisé par les amateurs, mais aussi les professionnels du sport pour les traitements ou en complément. En plus des baumes aux CBD, l’huile, les fleurs de CBD et même des produits protéinés et agrémentés de CBD peuvent être pris en complément après chaque entraînement. Le CBD est également disponible sous forme de cristaux, d’huile, de capsules. Une prise de protéine de chanvre au quotidien est recommandée pour améliorer les performances et la récupération. Pour une bonne récupération, le CBD est recommandé en prise sublinguale de l’huile ou des cristaux de CBD, 30 minutes avant une activité sportive et 1h avant le coucher.